サウナ

2020/10/18

サウナ

オロポ

オロポの全てをご紹介!(サウナー御用達ドリンク)

サウナブームにより、サウナー御用達ドリンクである「オロポ(オロポカ)」が注目を浴びています。 「オロポとは?」という方に ...

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サウナスーツ

【2020年版】おすすめのサウナスーツをご紹介!洗濯機で洗濯可能なものが選ばれている!

サウナスーツとは サウナスーツとは、蓄熱性が高いウエアのことを指します。 身体から発した熱を逃さずウエア内に閉じ込めるこ ...

2020/10/11

サウナ

筋トレ後のサウナ

筋トレ後のサウナのメリット・デメリットをご紹介(注意点と対策は必読!)

本記事では、「筋トレ後にサウナに入って良いのか?」という疑問にお応えします。 筋トレ後にサウナのメリットはもちろん、注意 ...

2020/10/4

サウナ

サウナ整わない

【サウナ整わない人向け】ととのう効果的な入り方をご紹介!

サウナで「ととのう」という言葉が流行っています。 友人の影響で筆者も「サ活」を始めました。 ※サ活とは・・・サウナ活動の ...

2020/9/26

サウナ

サウナハット

サウナハットで髪と耳を守る!メリット・デメリットをご紹介!

最近、「サウナ」が大変流行っています。ドラマ「サ道」の効果で、若い男女にもブームが来ています。そんな、サウナでの悩みのタ ...

2020/9/20

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