サウナブームにより、サウナー御用達ドリンクである「オロポ（オロポカ）」が注目を浴びています。
「オロポとは？」という方に対して、オロポについて徹底的に解説します。
「オロポ」を知っていることでツウぶることも可能です。
誰かとサウナに行った際には、ドヤ顔で「オロポ」について、語りましょう。
オロポとは
「オロポ」とは「オロナミンC」と「ポカリスウェット」を混ぜたサウナー御用達のドリンクです。
見た目も味も「MATCH（マッチ）」に非常に近いと言われています。
味はマッチよりもマイルドで少し甘いめと言われています。
実は、「オロナミンC」と「ポカリスウェット」と「MATCH（マッチ）」は「大塚グループ（大塚製薬、大塚食品）」が作っている商品なのです。
「オロポ」と「MATCH（マッチ）」との違いですが、「「MATCH（マッチ）」は「オロポ」にグレープフルーツ果汁が加わったものだということがわかりました。
じゃあ、「MATCH（マッチ）」の方が良いのではないか？となりますが、サウナ後は「オロポ」に軍配が上がります。
サウナ後は水分、ビタミン、ミネラルが失われるのですが、「オロポ」はそれらを補給するには最高のドリンクとなっており、サウナ後に飲んでみると「身体にとてもしみて、旨いのなんの、やみつきになります」
一度、比較でサウナ後に飲み比べをしてみると良いかもしれません。
「オロポ」がサウナー御用達のドリンクと言われる理由がわかると思います。
オロポの発祥
東京西麻布の有名サウナ店「アダムアンドイブ」が「オロポ」発祥と言われています。
芸能人ご用達のお店として知られており、味はほかのサウナ店よりも濃いめです。
「アダムアンドイブ」では休憩室ではなく、浴室で飲めることが出来ます。
浴室から出たところにある「従業員呼び出しインターホン」で注文が出来ます。
「オロポ１つお願いします」と言って、自分のロッカー番号を伝えるだけでOKです。
精算は後精算になっています。
サウナ室の横に白いベンチとテーブルがあるので、そこで飲んで、飲み終わればそのまま置きっぱなしで問題ないです。
従業員の方に巡回時に回収していただけます。
オロポの作り方
「オロポ」は文字通り、「オロナミンC」と「ポカリスウェット」を混ぜたものなので、好みの分量で混ぜ合わせるだけでOKです。
グラスに氷をいっぱいにしてから、「オロナミンC」と「ポカリスウェット」を注ぐことをおすすめします。
オロポの黄金比配合割合
オロポの黄金比は「1:1」です。
オロナミンCが120mlなので、ポカリスウェットも120ml合わせることで黄金比オロポの完成です。
ポカリスウェットが500mlあるので、オロナミンCが4本（480ml）あれば、約1リットルの黄金比オロポが完成します。
オロポのカロリー
まずは「オロナミンC」のカロリーを大塚製薬のHPから確認しました。
「1本（120ml）当たり：エネルギー 79kcal、タンパク質 0g、脂質 0g、炭水化物 19g、食塩相当量 0g、ビタミンB2 2.4mg、ビタミンB6 4.9mg、ナイアシン 12mg、ビタミンC 220mg」とのことでした。
大塚製薬公式HP
「ポカリスウェット」のカロリーも同様に確認しました。
「100ml当たり：エネルギー 25kcal、タンパク質 0g、脂質 0g、炭水化物 6.2g、食塩相当量 0.12g、カリウム 20mg、カルシウム 2mg、マグネシウム 0.6mg」とのことでした。
ポカリスウェット公式HP
オロナミンC１瓶（120ml）、ポカリスウェット120mlで作った240mlのオロポは、「109 kcal」になるので、おにぎり1個は約200kcalと言われているので、おにぎり半分のカロリーと同じになる計算です。
オロポをリアルゴールドで作ると「リアポ」
「オロナミンC」の代わりに「リアルゴールド」を使用して、「ポカリスウェット」と「1:1」で割ったものを「リアポ」と呼んでいます。
「オロポ」と「リアポ」を比較すると、オロポの方が少し甘い感じで、筆者としては「オロポ」の方が美味しいと感じました。
オロナミンCとリアルゴールドの成分を比較すると、リアルゴールドはカロリーが倍近く高く、砂糖の量も倍入っていることが判明しました。
カロリーの観点から考えても「オロポ」に軍配が上がります。
オロポが飲めるおすすめサウナ店
オロポが飲めるおすすめサウナ店をご紹介します。
東京西麻布にある「アダムアンドイブ」と東京笹塚にある「天空のアジト マルシンスパ」です。
「アダムアンドイブ」は“オロポ発祥地”のサウナ店です。
「天空のアジト マルシンスパ」はドラマ”サ道”のロケ地となり、オロポを一躍全国的に有名にしたサウナ店です。
どちらもサウナー御用達店であり、整うこと間違いなしです。
自宅でオロポを作るにはオンライン購入がお得
「アダムアンドイブ」では525円、「マルシンスパ」では550円です。
コンビニで買うと「オロナミンC」は100円、「ポカリスウェット」は150円なので、250円で飲むことが出来ます。
更に、オンラインでまとめ買いすることで、「オロナミンC」は約80円、「ポカリスウェット」は約100円になるので、180円で大変お得に飲むことが出来ます。
