ミニマリストは単なる断捨離だけではない！仕事に与える影響も大きい

ミニマリストの生活スタイルが注目されているなか、ミニマリストは単に必要最低限のものだけで暮らす人たちではなくなりました。

ミニマリストの「物を減らす」という考えは、仕事にも大きな影響を及ぼすんです。効率化はもちろん、仕事中のストレスも解消されるほどスムーズな業務が遂行でき、ミニマリストから学ぶ点は数多くあります。

今回は、ミニマリストから仕事の与える影響についてひも解いてみました。参考になる点も多いので、ぜひ最後まで目を通してください。

ミニマリストを真似ると仕事の効率が上がるポイントとは？

ミニマリストの定義から、どのように仕事の効率が上がるのかについて3つのポイントがあります。会社員であっても、今すぐに取り入れられるものばかり。

少しの工夫で、仕事の効率も格段よくなります。

ミニマリストは断捨離だけと思われがちですが、そうではありません。基本は「整理整頓」。必要なものだけを身の回りに置き、不要なものを捨てるだけでも仕事の質は上がります。なぜなら、必要最低限しかないデスクは、他に意識を向かわせるものがないため、必然的に仕事をせざるを得ません。

また身の回りを整理整頓するだけで、気持ちに変化も表れ、清々しい気持ちになります。気分がよくなると、人間は自然と前向きになれ意欲も沸きます。

仕事で使う資料やツールも見直す必要があります。紙の資料はかさばる原因にもなり、経費もかさみます。これらはすべてデータ保管で端末（パソコンやスマートフォンなど）に共有するだけで、外出先でも簡単に情報を書き込めWEB上に保存することが可能。

資料をデジタル化するだけでも、仕事の効率は大幅にアップします。

ミニマリストの人たちは、手荷物も少ないです。最低限のガジェット（ノートパソコン・スマートフォン）とWi-Fiがあればどこでも仕事ができる状態。そのため、行動を起こしたいときにすぐ動ける身軽さが身に付きます。

またこの身軽さも、周りに物がないから起こる行動。積極的に動き回ることができるので、行動力も一緒にともなってくる一石二鳥の状態なんです。雑念がない状態は、自分の行動にも敏感になるもの。「何をしたいのか」「これから何をしたらいいのか」と考える時間も自然と生まれます。

先ほどは「物理的」なものに対してポイントをお伝えしました。仕事の効率を上げるうえでマインドの整理整頓も重要なカギを握っています。ミニマリストの人たちは、物を断捨離することでマインドもうまく調整しています。

そこから得るマインド術をみてみましょう。

たいていの人は目標を立てるとき「これからやるリスト」を作ると思います。仕事中のToDoリストは、これからしなければいけないことが明確にできとても便利なものですが、これが自分の首を絞める原因にもなります。

できなかった場合の喪失感、そしてヤル気の低下とモチベーションも下がってしまいがち。こんな状態が続く人は、逆の選定をとって「やらないリスト」を作ってみましょう。

たとえば

などです。

また、フリーランスならもっと「やらないリスト」を作ることも可能。

たとえば

この「やらないリスト」は時間の無駄を省いたことにも匹敵するので、仕事への効率も各段変わります。

なかなか仕事に取り掛かるまでにエンジンがかからないという人も多いのではないでしょうか？そんなときは、毎日のルーティンを作ると効果的です。「これをしたら仕事に取り掛かる」というものを見つけてみてください。

会社員であれば、仕事前に新聞のコラムを読むや、デスクを拭くなどなんでもいいです。たった5分でも10分でもできることから始めるのがポイント。これをしばらく続けることで、自然と仕事へのエンジンがかかるようになります。

また仕事中の集中力も、長くは続きません。その場合にも、1時間パソコン作業をしたら10分休憩を取るや、10分だけ違う作業をするなど一時的に環境を変えるのも、気分転換になってその後の作業が効率よく回ります。

このルーティンに慣れたら、少しずつ項目を増やしていくと、思わぬところから仕事のヒントも生まれてきます。習慣化は、仕事の効率を上げるのにもっとも大切なポイントです。

ミニマリストは、持ち物だけでなく時間の使い方にも無駄がないため仕事の効率が良いといわれています。物を整理整頓、断捨離を行うだけでも効率が上がる仕事のスタイルはぜひマネしたいものです。

また整理整頓することで、自然とマインドも整理されていくので、仕事以外にも十分役立ちます。