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【いっぱい食べて大丈夫なの?】本当におすすめできる!コスパが良いレトルトカレー

おすすめのコスパが良いレトルトカレーを探している人。

「ネットでコスパが良いレトルトカレーを購入したいけど失敗したくない・・・。
在宅勤務が多くなったし、家で手軽で簡単なレトルトカレーを食べたい・・・。
おすすめのコスパが良いレトルトカレーを教えてください!」

こういった疑問に答えます。

【本記事がおすすめな人】
✔ネットでコスパの良いレトルトカレーを購入したい人

✔レトルトカレーのメリット・デメリットを知りたい人

レトルトカレーの成り立ち

実はレトルトカレーが世に出たのは日本発祥ということはご存知でしょうか。
一度は耳にしたことはある「ボンカレー」これが世界初のレトルトカレーになります。

1968年に大塚食品から「ボンカレー」は世に出ました。
当時、大塚グループは医療分野がメインであったことから、
食品事業にも繋がって、レトルトカレーが開発されたと言われています。

もともと、大塚グループで点滴液を高温処理で殺菌する技術があり、
それをレトルトカレーに応用されました。

コスパが良いレトルトカレーのメリット

保存料や殺菌料が利用されていないことが基本となっている

レトルト食品は食品衛生法の中で、保存料や殺菌料を利用してはいけないことを定められています
レトルトパウチは空気や水分や日光、さらには雑菌なども入らないように密封されいてるので、
食品の劣化や腐敗が起きにくいことが前提になっています。
なので、保存料や殺菌料を添加する必要がありません。

常温で長期保存ができる

完全密封の状態で、加圧・加熱・殺菌処理が行われるので、長期保存が可能になります。
一人暮らしだと、急な外食があったりすると、生鮮食品の場合、食材がだめになってしまうことも多いと思います。
レトルトカレーは常温での長期保存が可能なので、一人暮らしには強い味方です。

種類が豊富

レトルトカレーはなんといっても種類が豊富です。大手食品会社のレトルトカレーだけでなく、
ジビエ肉を利用した珍しいレトルトカレーもあります。ご当地レトルトカレーの収集なんかも面白そうです。
色んなレトルトカレーを常備しておくことで、レトルトカレーに飽きることはなくなるのではないでしょうか。

コスパが良いレトルトカレーの注意点

添加物が多く入っているものも・・

あまりに安価なレトルトカレーには添加物が多く使用されいている場合があります、
コスパの良いレトルトカレーを見極める上、コストは非常に重要ですが、
レトルトカレーであれば、多少高価になってしまっても、無添加のレトルトカレーを選びましょう。

栄養素が手作りより、減少していることも

加熱処理を行っているため、その際にビタミンなどが壊れてしまい、栄養価が少し落ちている場合もあります。
なので、レトルト食品だけの偏食にはならないように注意しましょう!
ただ、加熱処理しているからほとんど栄養素がないということはないので、
レトルト食品を利用するバランスが大切です。

お米も楽しよう!おすすめレンチンごはんブランド

レトルトカレーでご飯を済ませたいときは、もちろんお米を洗って、炊くのも面倒ですよね。
レンチンごはんのコスパランキングベストを紹介します。
「コスパの良いレトルトカレー」には、「コスパの良いレンチンごはん」を準備しましょう

コスパが良いおすすめレンチンごはんベスト(ウーケ 天然水仕立て ふんわりごはん 北海道のお米 ゆめぴりか )

しっかりとお米感も残っており、レンチンごはん特有のくせが全くありません。
さらに添加物が使われていないため、レンチンごはんの嫌な香りがしません。
もちもちとした食感と控えめなお米の甘みがちょうど良い、バランスの取れたご飯です。

コスパが良いおすすめレトルトカレーランキング(無添加)

美味しさや、コストだけでなく、レトルトカレーを安心して食べられるように無添加のものを揃えました。
一人暮らしでレトルトカレーをよく食べる方も、小さい子が食べるレトルトカレーとしてもおすすめです。
それでは、無添加でコスパが良いレトルトカレーのおすすめランキングを発表します。

コスパが良いおすすめレトルトカレー1位|無印良品(バターチキンカレー)

無印良品から発売されている大人気商品のバターチキンカレー。
バターチキンカレーが日本で浸透した火付け役とも言われています。
無印良品のカレーシリーズの中でも、断然1番人気なのが、このバターチキンカレーです。
2019年の2月にリニューアルされており、改善を惜しまないところが、さすが無印良品さんです。。

ほのかに感じバターの風味とトマトの旨みと酸味は、
大人から子供までみんな大好きな味になります。

コスパが良いおすすめレトルトカレー2位|the ボンカレー

世界で初めてレトルトカレーを開発した、ボンカレーの最高品質版がこの「the ボンカレー」になります。
保存料、合成着色料、化学調味料不使用という安心・安全のレトルトカレーなのがグッド。

食材も国産の厳選された野菜が使われており、バターオイルがカレーのコクを高めています。
まさにこだわり抜がれたコスパが良いレトルトカレーです。

コスパが良いおすすめレトルトカレー3位|チャナマサラ ひよこ豆のカレー

1位と2位と比べてコストが約200円も安いのがポイント!
もちろん無添加なレトルトカレーで、ひよこまめがごろごろ入っていて、ホクホクです。
トマト味で酸味のあるカレーなので、自然派が好きな方にはおすすめのコスパが良いレトルトカレーです。

コスパが良いおすすめレトルトカレー4位|にしきや

最近テレビや雑誌で引っ張りだこの「にしきや」さんのコスパが良いレトルトカレーの紹介になります。
にしきやはレトルト食品の専門店になります。
37種類もあるレトルトカレーは全部食べるのも難しいくらい。。

カレーが大好きな一人暮らしの方は37種類全て集めてみて食べるのも面白いかもしれません。
にしきやは味だけでなく、化学調味料・着色料・香料を利用しておらず、
素材本来の味を生かしたカレーで最高です。

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