マットレスを探しているミニマリスト向けの記事になります。
本記事の結論、ミニマリスト向けおすすめマットレスは「コアラマットレス」一択です。
マットレスが選ぶポイントやマットレスの種類を紹介して、
なぜコアラマットレスが最強なのかをご説明させて頂きます。
この記事で、マットレス選びの一つの判断基準を
手に入れることができます。
是非、最後までご覧ください。
ちなみにマコまり社長というのはプログラミングスクール「テックキャンプ」を運営している会社の社長で、
生産性の鬼と化した経営者だそうです（笑）
なぜミニマリストはマットレスに投資をするのか
ミニマリストはモノを最低限を持つ生き物ですが、
モノが少なければいいというわけではありません。
本当に必要か？意義と意味をとことん考えてしまうために
モノが減っていくのです。
意味のないものが身の回りにあるとストレスですよね？
そういうイメージです。
それではなぜ、
ミニマリストがマットレスに投資をするのか、
すべきなのかを説明します。
人はベッドの上で6時間～8時間眠ります、
人生の3分の1をベッドで過ごすということになります。
人生の3分の1をベッドで過ごすのであれば総収入の3分の1をつぎ込むべきかもしれません（笑）
とはいえ、確実に投資すべき、
こだわるべきポイントになります。
投資しない人は人生の3分の1を捨てているのと同じです！
良質な睡眠を取っていないと良い意思決定もできません、
あらゆる部分で取捨選択ができているミニマリストだからこそ、マットレスにこだわるのです。
そもそもマットレスはどんな種類があるのか？
睡眠が大事なことは大半の人は分かっているかと思います。
ではどうやってマットレスを選べばいいのか？
どんな種類のマットレスがあるのか？
これらを紹介していきたいと思います。
まずマットレスの大枠を捉えると、
「バネでできているマットレス」
「バネでできてないマットレス」の２種類があります。
バネできているマットレス
多くのマットレスが
「バネでできているマットレス」になります。
種類は２でボンネルコイルとポケットコイルです。
この２つの違いについて説明していきます。
結論からお伝えすると、
迷ったらポケットコイルがおすすめです！
ボンネルコイル
ボンネルコイルは大きな塊のバネで体重を支えるのがボンネルコイルになります。
メリット：価格がお手頃
デメリット：振れが気になる・やや硬い
こんな人におすすめ：安く手に入れたい・柔らかいのが苦手な人
ポケットコイル
小さなたくさんのバネでその集合体で体重を支えるのがポケットコイルになります。
メリット：横揺れが少ない
デメリット：通気性がやや悪い・体重が重い人は身体が沈む
こんな人におすすめ：硬いマットレスが苦手・２人で使用したい人
バネでできていないマットレス
バネでできてないマットレスは全部で4種類あります。
低反発ウレタン、高反発ウレタン、ファイバー、ラテックスになります。
ファイバーやラテックスは使っている人は
少ないかもしれません、
ちなみにコアラマットレスは高反発ウレタンと低反発ウレタンのハイブリッドになっています。
低反発ウレタン
低反発ウレタンはぐぅ～っと沈みこむマットレスです。
体重が重い人、特に男性はマットレスが柔らかすぎて、
身体が沈んでしまい、腰に負担がかかることがあるので注意が必要です。
メリット：包み込まれる感じが心地良い・体を圧迫しない
デメリット：硬さが変わる・通気性が悪い・柔らかいすぎる
こんな人におすすめ：柔らかい寝心地が好き・体重が軽い人
高反発ウレタン
高反発ウレタンは適度な硬さの沈みこみすぎないウレタン素材です。
三つ折りのマットレスに応用されてうられているものもあります。
メリット：自然に寝る姿勢が保てる
デメリット：通気性が悪い
こんな人におすすめ：少し固めが好き・体重が重め・腰痛持ち
ファイバー
ファイバーは見た目はヘチマを乾燥させたような繊維に似ており、
あまり使っている人は少ないです。
1年中温かい地域で使われてことが多く
通気性が良すぎて冬は寒いくらい。
メリット：通気性が抜群
デメリット：硬い・通気性が良すぎる
こんな人におすすめ：暑がりで寝汗をいっぱいかく人
ラテックス
ラテックスは天然ゴムの樹液で作られています。
ゴムで作られているのでどうしても通気性は悪くなります。
メリット：低反発・高反発マットレスの間くらいの硬さ
デメリット：通気性が悪い
こんな人におすすめ：硬すぎず・柔らかすぎない硬さが好きな人
ミニマリストに最適なマットレスの選び方
マットレス選び方は、体格や好き嫌いがあって、正直ミニマリストだからこのマットレスが良いとは
言い切れません。すいません。。
とはいえ、この記事を見てくれている人は結局どのマットレスがいいんだよ。
そう思われると思います。
そんなミニマリストのために選ぶポイントを６つ厳選しました。
あくまで最大多数の最大幸福を得られるマットレスのポイントになります。
＜選ぶポイント＞
①硬さ
②揺れ
③音
④通気性
⑤返品対応
⑥価格
①硬さ
硬さについては柔らか過ぎず、硬すぎなマットレスがおすすめです。
柔らかすぎる場合は、重量を受ける場所が沈み込み過ぎてしまいます。
それで不自然な姿勢になってしまい、腰痛の原因になったりします。
次に硬すぎる場合は、寝た人の体重で背中や腰がうっ血してしまい、
寝苦しさから寝返りが多くなってしまいます。
寝返りが不自然に多いと睡眠の質が下がります。
②揺れ
これは特に結婚や同棲されている方で、
２人で寝ている方向けのポイントになります。
相手が寝返りを打つたびに揺れが起きるので
睡眠が妨げられてしまいます。
③音
きしみ音が気になる人、
これも寝つきが悪くなる原因になります。
④通気性
日本は湿度の高い時期が長いです、
夏は特に高温多湿になるので、
通気性が良いことは日本でマットレスで寝るなら必須になります。
⑤返品対応
マットレスは高い買い物になります。
どれだけ良いマットレスとはいえ、自分には合わない可能性があります。
そんな時、処分するとしても、処分するのにお金がかかります。
返品対応がきちんとあるかどうかは大切です。
⑥価格
価格も非常に大切になってきますよね。
まず、睡眠の質を高めたいのであれば、シングルサイズで2万円以下のものはやめましょう。
2万円以下のものは必要最低限の機能になっています、長持ちもしません。
2万円～5万円くらいになると、
性能が良くて長く使えるものになります。
6万円～10万円は一般のものよりは
グレードが高いリッチな領域になります。
こだわる人が選ぶ領域になります。
10万円以上のものはブランド価値が加算されているものが多いように見えます。
性能だけを追求するなら、シングルサイズで10万円以上は払う必要ないかと思います。
ミニマリストにとってコアラマットレスはどうなのか？
ご紹介させて頂いた選ぶポイントを考えた結果、
「コアラマットレスめっちゃええやん」という結論に至りました。
コアラマットレスは当然ですが、
マットレスについて真剣に考え抜かれて作られている商品です。
コアラマットレスはオーストラリアの会社です、
創業からわずか2年でオーストラリアno1ブランドに成長しています。
すごすぎて良く分かりません。。
コアラマットレスは
マットレスを選ぶポイントのすべてを高く評価できます。
①硬さ
ちょうどいい。
硬すぎず、柔らかすぎない。
寝返りも打ちやすくて理想的な姿勢を保つことができます。
コアラマットレスはウレタンの3層構造になっています。
上層部
柔らかい低反発と程よい弾力の高反発を融合した独自素材を利用しています。
寝ると体の局面んい沈み込みすぎず適切にフィットするので、
体重が分散してどの部位にも偏った負担がかからないようになっています。
中層部
バランスをよく吸収するクッションの役割。
揺れなどを防いでいます。
下層部
寝返りを打ちやすい高反発の素材。
高反発ウレタンと低反発ウレタンのいいとこどりになっている。
さらにすごいポイントがもう一つあります。
上記でマットレスの層について説明しましたが、
コアラマットレスは真ん中と橋のほうで硬さを変えています。
端の方から中央部に行くほど固くなっているます。
人間の重心は寝た状態だと腰が重いのでそこが一番沈み込みやすくなっています。
コアラマットレスはそれを分かっていて、
中央部が硬めになっているのです。腰が沈むと腰痛の原因になるからです。
②揺れ
揺れについてはコアラマットレスは最強です。
コアラマットレスのCMを見たことないでしょうか？
ワイングラスをコアラマットレスにおいて、
そのそばで人が暴れていてもこぼれることがありません。
是非一度検索してみてください。
寝返りを打ったり、立ち上ったりするときの振動が隣に伝わることがありません。
隣の人が動いても朝までぐっすり眠ることができます。
それはコアラマットレスが独自で開発した「振動が伝わらない技術」を使っているからです。
生活のクオリティーにこだわるミニマリストに最高のマットレスです。
③音
ウレタンなので音がすることはありません。
④通気性
本来ウレタンというのは通気性がよくありません。
蒸れて湿気が溜まってしまうのが弱点です。
あ～コアラマットレスもここはだめか。。
とおもいきや。
コアラマットレスは弱点を克服しました。
太陽浴びて消えない、鬼となりました。（鬼滅の刃見ていない人すいません。。）
コアラマットレスの上層部に通気性の良い独自素材が使われています。
使ってみて驚くのですが、驚くほど蒸れることがありません。
⑤返品対応
すべての商品に120日菅野お試し期間を設けています！
それくらい自信があるのです。
1年の3分の1ですよ？
確実に自分に合う見分けることが可能です
⑥価格
シングルサイズで72,000円です。
高い！と私も最初は思いました。
しかし、この性能を備えたマットレスは他にありません。
生活の質を追求するミニマリストは絶対に買いです。
人生の3分の1をベッドの上で過ごすのが人間です、
しっかり投資して、より良い生活を手に入れましょう。
まとめ
結論、ミニマリストが選ぶべきマットレスはコアラマットレス一択である。
ということにご納得頂けましたでしょうか。
もちろんマットレスはどうしても個人差が出てしまい、
万人に合うということはない思います。
私は最初やすいモデルのニトリのマットレスを使ってました、
そして無印良品にグレードアップして感動したことを覚えています。
しかし、無印良品からコアラマットレスに変えてさらなる感動に包み込まれました。
コアラマットレスは120日間返品対応可能なマットレスです。
是非一度お試しください！
