ミニマリスト向けメンズスキンケアの記事になります。
「いろいろあるけど本当に必要なメンズスキンケアはなに？・・・。
十分にケアできて、必要最小限のスキンケア商品を知りたい・・・。
ミニマリスト向けのメンズスキンケアを教えてください！」
こういった疑問に答えます。
【本記事がおすすめな人】
✔ミニマリスト向けのメンズスキンケアを知りたい
✔必要最低限のメンズスキンケアを知りたい
ミニマリスト向けのメンズスキンケアの必要最低限を紹介していきます。
「メンズで化粧水なんて塗っているの？」
そんなことを言っている時代は過ぎています。
必要最低限の生活を求めるミニマリストでもメンズスキンケアは怠りません。
理由は肌のきれいさや清潔感が人生において非常に有利に働くからです。
それでは紹介していきます。
なぜ、ミニマリストでもメンズスキンケアを徹底するのか？
ミニマリストであっても、メンズスキンケアを省かない理由は、
恋愛・仕事面でインパクトが大きいからです。
女性からの見方が変わる
女性が男性に求める中で最も多いのは「清潔感」になります。
マイナビニュースで「女性にモテる男性の特徴・共通点ランキング」でもTOP５に挙がるのは、
ルックスなどではありません。
参考マイナビニュース：モテる男性の特徴・共通点ランキングTOP15
1位は清潔感で、威圧感がない、爽やかさ、礼儀正しさなどが入ります。
昔から言われている、高身長。高学歴、高収入やイケメンであるから変わっているようです。
清潔感は生まれたものではなく、努力で向上できる部分です。
清潔感をUPさせるしかありません！
仕事でもメンズスキンケアはインパクトが大きい
日常的にスキンケアをしている男性は、あまりスキンケアをしていない人に比べて、
仕事ができる、コミュニケーション能力が高いと思うと自信を持っている人が多いデータが取れて明らかになりました。
参考情報：出世には肌の手入れが不可欠!?オトコのスキンケアの意外な効果が明らかに！
スキンケアをしているから自分に自信を持つことに繋がり、ポジティブな姿勢を持ちやすいのが原因となっているのかもしれません。
それは感覚的にも納得感はありますね。
ミニマリストが愛用するメンズスキンケア商品
メンズスキンケア商品として、おすすめな洗顔とスキンケア商品を紹介します。
これ一本でOKというものと、お肌にはもう少し力を入れたい！という方向けの2パターンを紹介します。
洗顔｜NOV（ノブ）
にきびの原因となる余分な皮脂や汚れをすっきり落とすにきび肌用石けんになります。
メンズスキンケアの一歩として、ニキビのないきれいな肌にすることが大切。
敏感肌でも使える、低刺激性のニキビに効果的な石鹸です。皮膚科でもよく紹介されるメーカーの石鹸です。
無印良品のオールインワンジェル｜メンズスキンケア一番のおすすめ
ミニマリストのメンズスキンケアに一番おすすめなアイテム、
無印良品のオールインワンジェルになります。
化粧水、乳液、美容液が一本にまとまっているミニマリストにたまらない商品になっています。
オールインワンジェルの中でもいろいろあるのですが、まずはここで紹介している「敏感肌用」をおすすめします。
どうしても、肌に合う、合わないはありますので、刺激性が少なく余計なものが入っていない敏感肌用からお試しください。
ちょっとしたお泊まりや旅行でもこれ一本持っていけば対応できるのも便利です。
無印良品の化粧水、乳液、美容液｜メンズスキンケアを分けて使いたいひと向け
オールインワンジェルが苦手！肌のスキンケアにもう少し力を入れたいというミニマリストにはこちら！
化粧水、乳液、美容液でそれぞれお使いください。
値段も優しいスキンケアアイテムなのでお風呂上りに頭皮や体にも化粧水を吹きかけるのをおすすめします。
オールインワンジェルと同様、まずは敏感肌用をまずはご利用ください。タイプは「高保湿」が一番おすすめです。
オイリー肌になりがちな男性は実は乾燥肌が原因となっている場合もあるので、一度しっかりと保湿してみてください。
余計なものが入っていないシンプルな化粧品になります。
ミニマリストが注意しているメンズスキンケアのための習慣
メンズスキンケアをより効果的にするため、
さらにはミニマリストにおすすめの習慣を紹介します。
ミニマリストに特におすすめ！メンズ脱毛
ひげ脱毛をすることで、髭剃りとシェイバーを持たなく済むうえに、
毎日の髭剃りから解放されるので、ミニマリストには必須のアクションになります。
カミソリをするとラップ1枚分の角質を削ってしまうと言われています。
そのためどうしても肌は荒れやすくなります。
少しお金がかかりますが、高品質の電動シェーバーを購入することを考えると費用対効果はいいはず！
早いタイミングで髭脱毛を完了させてしまいましょう。
メンズスキンケアに効果増大の腸活
肌が荒れてしまう原因に腸環境が整っていない可能性があります。
発酵食品の納豆、キムチ、ヨーグルトを食べて、食物繊維のリンゴを意識して食べてみましょう。
腸内環境が整うことで、メンズスキンケアに良い影響をもたらします。
サプリメントで栄養摂取をサポート！
普段の食事でバランスの良い食事を取り続けるのは難しいので、
サプリメントも適切に活用しましょう。
特にメンズスキンケアにはビタミンCやビタミンB、亜鉛などは肌に欠かせない栄養素になるので
適切に摂取しましょう。
部屋の湿度に注意する
冬は特に湿度に注意が必要です。
寝ている間は肌が無防備な状態になるため、せっかく化粧水や乳液でしっかり保湿をしていても、
乾燥している部屋だと、効果が半減してしまいます。
乾燥は肌の大敵なので、就寝時は部屋を加湿することを意識しましょう。
